В работе онлайн-записи и колл-центра сети клиник К+31 наблюдаются временные неполадки — рекомендуем пользоваться телефонами, указанными ниже.

Симфизит (симфизиопатия)

Симфизит — это проблема, которую многие беременные воспринимают как обычный дискомфорт. Но если боль в области таза усиливается, становится сложно ходить или даже вставать с кровати, игнорировать это нельзя. Симфизит может не только мешать в повседневной жизни, но и повлиять на ход беременности и родов. В этой статье мы расскажем, почему важно вовремя распознать симптомы, обратиться к врачу и как справиться с этой проблемой.

Лучшие
специалисты
Экспертное
оборудование
Передовые методики
лечения
Записаться
Заполните форму записи на странице и мы перезвоним вам
Записаться
Скачайте приложение «Личный кабинет К+31»
Все о вашем здоровье в одном клике!
Подписывайтесь на соцсети К+31
Чтобы быть в курсе актуальных предложений и получать полезные советы о своем здоровье.

Что такое симфизит (симфизиопатия)?

Симфизит, или симфизиопатия, — это состояние, связанное с воспалением или патологическим изменением лобкового симфиза (место соединения лобковых костей). Этот сустав состоит из хрящевой ткани и связок, которые обеспечивают стабильность и небольшой диапазон движений таза.

Чаще всего симфизит развивается во время беременности или после родов. Причина — воздействие гормона релаксина, который размягчает связки и суставы, подготавливая организм женщины к рождению малыша. В результате соединение становится менее устойчивым, что может вызывать боль, воспаление и нарушение движений.

Важно понимать, что симфизит — это не норма, а патологическое состояние.

Что такое симфизит (симфизиопатия)?

Степени развития симфизиопатии

Определить степень симфизиопатии и подобрать подходящее лечение может только врач. Обратитесь в клинику К+31 — мы поможем решить проблему.

Симфизиопатия классифицируется по степени выраженности изменений в лонном сочленении.

  • Легкая степень Характеризуется небольшим расхождением костей лобкового симфиза (до 5 мм). Пациентки могут испытывать дискомфорт или легкую боль при длительной ходьбе или физической нагрузке. Симптомы часто проходят самостоятельно после отдыха
  • Средняя степень Расхождение достигает 6–10 мм. Боль становится более выраженной, особенно при смене положения тела, ходьбе или подъеме по лестнице. Возможны затруднения в повседневной активности
  • Тяжелая степень Расхождение превышает 10 мм. Пациентки испытывают сильную боль даже в покое. Ходьба может быть невозможна без поддержки. Часто наблюдаются отек и воспаление в области лобка. Это состояние требует немедленного медицинского вмешательства

Лечение симфизита при беременности

Лечение симфизита во время беременности направлено на облегчение признаков, поддержку тела женщины и предотвращение осложнений. В нашей клинике К+31 (Москва) специалисты учитывают все аспекты здоровья матери и ребенка при лечении симфизита. Запишитесь на консультацию, чтобы подобрать подходящий метод лечения. Цены и подробности уточняйте на сайте или по телефону.

Поддерживающие меры

Снижение нагрузки на таз — один из главных методов борьбы с симфизитом. Для этого врачи рекомендуют носить дородовой бандаж. Он помогает перераспределить вес тела, уменьшая давление на лонное сочленение. Сон на боку с подушкой между ног также снижает дискомфорт. Физическая активность ограничивается: нельзя поднимать тяжести, стоять или ходить долгое время. Все движения должны быть плавными, чтобы избежать травм и усиления боли.

Медикаментозная терапия

Боль при симфизите контролируется безопасными для беременности препаратами. Наиболее часто назначают парацетамол в минимально эффективных дозах. Для укрепления костей могут прописывать кальций и витамин D. Если боль усиливается, врач может посоветовать мази с легким обезболивающим эффектом, которые безопасны для будущей мамы. Однако самолечение исключено, любые лекарства применяются только после консультации.

Физиотерапия

Специальные упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить подвижность таза. Например, занятия на фитболе, плавные наклоны и растяжки снимают напряжение. Также врач может порекомендовать легкий массаж поясничной области, чтобы улучшить кровообращение. Физиопроцедуры, такие как магнитотерапия, применяются только под строгим наблюдением, чтобы избежать вреда.

Рацион и питание

Поддержание здоровья костей напрямую связано с питанием. Рацион беременной женщины должен включать молочные продукты, рыбу, зелень и орехи — они богаты кальцием и витаминами. Исключаются продукты, которые «вымывают» кальций, например, газированные напитки. Контроль веса тоже важен, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на таз.

Родоразрешение

Метод родоразрешения выбирается индивидуально. При небольшом расхождении лонного сочленения возможны естественные роды. Однако, если расхождение значительное или есть угроза осложнений, врачи рекомендуют кесарево сечение. Это предотвращает травмы и позволяет избежать дальнейших проблем с тазом после родов.

Общая информация

Симптомы симфизита

Симфизит при беременности проявляется рядом характерных симптомов:

  • Боль в области лобка. Самый распространенный симптом. Боль усиливается при ходьбе, смене положения тела или поднятии ног
  • Иррадиация боли. Ощущения могут распространяться на нижнюю часть живота, поясницу, внутреннюю поверхность бедер
  • Щелчки и треск. Во время движения можно услышать звуки в области таза из-за нарушения стабильности соединения
  • Ограничение движений. Ходьба, подъем по лестнице или поворот в кровати становятся затрудненными
  • Отеки и покраснение. В некоторых случаях в области лобка может наблюдаться небольшая припухлость

Важно! Симптомы усиливаются во второй половине беременности, так как нагрузка на таз увеличивается. Если боль становится сильной или мешает повседневной активности, необходимо обратиться к врачу для диагностики и подбора лечения.

Причины симфизита

Основные факторы, вызывающие симфизит:

  1. Гормональные изменения. Во время беременности вырабатывается релаксин — гормон, который размягчает связки и хрящи для подготовки таза к рождению малыша. Избыточное воздействие релаксина может привести к нестабильности лонного сочленения
  2. Увеличение нагрузки на таз. Растущий вес плода оказывает давление на тазовые кости, что увеличивает риск перегрузки и повреждения связок
  3. Нехватка кальция и витамина D. Дефицит этих веществ ослабляет костную ткань и связки, что делает суставы более уязвимыми
  4. Множественная беременность или крупный плод. Эти факторы усиливают нагрузку на таз и увеличивают вероятность развития симфизита
  5. Травмы таза. Перенесенные травмы или операции в области таза могут повысить риск нарушения стабильности сочленения
  6. Генетическая предрасположенность. У некоторых женщин связки и хрящи изначально более мягкие

Неправильная осанка и длительная нагрузка на таз могут усугубить состояние, особенно при предрасположенности к симфизиту.

Диагностика симфизита

Чтобы поставить точный диагноз, врач использует комплекс методов:

  • Сбор анамнеза и жалоб пациентки. Врач уточняет характер боли (например, усиливается ли она при ходьбе или поворотах), наличие ранее перенесенных травм таза, осложнений в предыдущих беременностях
  • Осмотр и пальпация лонного сочленения. Врач осматривает область таза, проверяет наличие отека, болезненности при надавливании на лонное сочленение
  • УЗИ области таза. Ультразвук позволяет оценить состояние тканей, измерить ширину симфиза (в норме — не более 10 мм)
  • Рентгенография таза. Назначается после родов, если есть подозрение на травму или значительное расхождение лонных костей. Позволяет увидеть степень смещения
  • МРТ. Используется для точной диагностики в сложных случаях. Помогает оценить состояние мягких тканей, степень воспаления и степень расхождения симфиза
  • Общий анализ крови и мочи. Назначается для исключения воспалительных процессов, которые могут сопровождать симфизит

Если симфизит не лечить, он может привести к осложнениям.

Профилактика симфизиопатии при беременности

Советы врачей клиники “К+31”:

  1. Носите поддерживающий бандаж. Дородовой бандаж помогает уменьшить нагрузку на тазовые кости, поддерживая живот и распределяя вес равномерно. Использовать его лучше с момента, когда живот становится заметным, особенно если есть предрасположенность к симфизиопатии
  2. Контролируйте физическую активность. Старайтесь избегать длительного стояния или хождения. Если необходимо долго сидеть, меняйте положение каждые 30–40 минут. Подъем тяжестей категорически противопоказан. Лучше использовать плавные движения при подъеме с кровати или кресла
  3. Следите за осанкой. Держите спину прямой, не выгибайтесь и не наклоняйтесь слишком сильно вперед или назад. При ходьбе старайтесь не поднимать ногу слишком высоко, чтобы не перенапрягать тазовые кости
  4. Укрепляйте мышцы. Легкие упражнения для тазового дна помогут улучшить устойчивость и снизить нагрузку на лонное сочленение. Важно избегать нагрузок на пресс и глубоких приседаний. Перед началом упражнений проконсультируйтесь с врачом
  5. Спите в правильной позе. Лучше всего спать на боку, используя подушку для беременных. Она снижает давление на таз и помогает поддерживать правильное положение позвоночника
  6. Избегайте обуви на каблуке. Носите удобную обувь на низком устойчивом каблуке или без него. Это уменьшает нагрузку на таз и помогает сохранять равновесие
  7. Контролируйте вес. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на таз. Следите за питанием, избегая переедания. Оптимальный набор веса во время беременности определяет врач
  8. Сократите нагрузки на тазовые суставы. Исключите действия, требующие широкого разведения ног, например, резкое садение на стул или активные танцы. Такие движения могут провоцировать боль и усиливать нагрузку на лонное сочленение

Важно! Включите в рацион молочные продукты, рыбу, зелень и орехи. Если кальция в питании недостаточно, врач может рекомендовать дополнительные препараты, безопасные для беременности.

Ответы на популярные вопросы

Симфизит вызывает много вопросов, особенно у будущих мам, которые сталкиваются с этой проблемой впервые. Мы собрали самые важные и актуальные из них, чтобы вы могли получить точные и понятные ответы.

Почему возникает симфизит у беременных?

Симфизит развивается из-за повышенной нагрузки на тазовые кости во время беременности. Подготовка организма к родам сопровождается выработкой гормона релаксина, который размягчает связки и хрящи. У некоторых женщин из-за избытка релаксина или особенностей анатомии происходит патологическое расхождение лобкового сочленения, что вызывает боль и дискомфорт.

Какие осложнения при симфизите возможны?

Симфизит может приводить к проблемам при родах, особенно если расхождение лобковых костей превышает норму. В тяжелых случаях возможно ограничение подвижности, необходимость кесарева сечения или длительный восстановительный период после родов.

Может ли симфизит быть наследственным?

Да, если у вашей мамы или бабушки был симфизит, риск его развития у вас выше. Чтобы этого избежать, заранее обсудите с врачом профилактические меры.

Пройдет ли симфизит после родов?

Чаще всего да. После родов гормоны стабилизируются, и симптомы исчезают. Но если лобковые кости сильно разошлись, может понадобиться дополнительное лечение.

Повлияет ли симфизит на роды?

Может. При сильном расхождении костей врач может порекомендовать кесарево сечение. Решение принимается индивидуально, с учетом вашего состояния.

Наши врачи

Каппушева Лаура Магомедовна
Стаж 42 года
Записаться
Каппушева
Лаура Магомедовна
Заместитель главного врача по гинекологии, врач акушер-гинеколог
Камоева Светлана Викторовна
Стаж 30 лет
Записаться
Камоева
Светлана Викторовна
Заместитель главного врача по акушерству и гинекологии, врач акушер-гинеколог
Пивоварова Светлана Викторовна
Стаж 31 год
Записаться
Пивоварова
Светлана Викторовна
Заведующая поликлиническим отделением, врач-гинеколог, эндокринолог
Макарищев Алексей Яковлевич
Стаж 27 лет
Записаться
Макарищев
Алексей Яковлевич
Заведующий отделением гинекологии. Врач акушер-гинеколог.
Шевчук Алексей Сергеевич
Стаж 25 лет
Записаться
Шевчук
Алексей Сергеевич
Консультант по онкогинекологии, врач-акушер-гинеколог
Черная Оксана Юрьевна
Стаж 16 лет
Записаться
Черная
Оксана Юрьевна
Врач акушер-гинеколог
Мухина Елена Валерьевна
Стаж 32 года
Записаться
Мухина
Елена Валерьевна
Врач акушер-гинеколог
Манукян Лусине Андраниковна
Стаж 27 лет
Записаться
Манукян
Лусине Андраниковна
Врач акушер-гинеколог
Пегова Мария Романовна
Стаж 13 лет
Записаться
Пегова
Мария Романовна
Врач акушер-гинеколог
Калмыкова Наталья Владимировна
Стаж 25 лет
Записаться
Калмыкова
Наталья Владимировна
Врач акушер-гинеколог
Зарубенко Наталья Борисовна
Стаж 23 года
Записаться
Зарубенко
Наталья Борисовна
Врач акушер-гинеколог
Шилина Елена Александровна
Стаж 26 лет
Записаться
Шилина
Елена Александровна
Врач-акушер-гинеколог
Селютина Наталия Александровна
Стаж 27 лет
Записаться
Селютина
Наталия Александровна
Врач акушер-гинеколог
Смирнова Анжелика Юрьевна
Стаж 28 лет
Записаться
Смирнова
Анжелика Юрьевна
Врач акушер-гинеколог
Саркисян Анна Вартановна
Стаж 16 лет
Записаться
Саркисян
Анна Вартановна
Врач-акушер-гинеколог
Бреусенко Валентина Григорьевна
Стаж 62 года
Записаться
Бреусенко
Валентина Григорьевна
Врач акушер-гинеколог
Ибрагимова Зарема Алмановна
Стаж 30 лет
Записаться
Ибрагимова
Зарема Алмановна
Врач акушер-гинеколог
Духина Татьяна Александровна
Стаж 24 года
Записаться
Духина
Татьяна Александровна
Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Громова Мария Артуровна
Стаж 23 года
Записаться
Громова
Мария Артуровна
Врач акушер-гинеколог
Сиротинина Мария Васильевна
Стаж 17 лет
Записаться
Сиротинина
Мария Васильевна
Врач акушер-гинеколог, врач гинеколог-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики
Гришин Игорь Игоревич
Стаж 32 года
Записаться
Гришин
Игорь Игоревич
Врач онкогинеколог, акушер-гинеколог
Фотина Евгения Викторовна
Стаж 23 года
Записаться
Фотина
Евгения Викторовна
Врач акушер-гинеколог
Гомов Михаил Александрович
Стаж 17 лет
Записаться
Гомов
Михаил Александрович
Консультант по онкогинекологии, врач акушер-гинеколог
Глазунова Ангелина Владиславовна
Стаж 15 лет
Записаться
Глазунова
Ангелина Владиславовна
Врач акушер-гинеколог, врач УЗД
Очирова Светлана Очировна
Стаж 15 лет
Записаться
Очирова
Светлана Очировна
Врач акушер-гинеколог
Омаров Наби Султан-Мурадович
Стаж 29 лет
Записаться
Омаров
Наби Султан-Мурадович
Врач акушер-гинеколог
Маковская Диана Сергеевна
Стаж 11 лет
Записаться
Маковская
Диана Сергеевна
Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Братчикова Ольга Владимировна
Стаж 17 лет
Записаться
Братчикова
Ольга Владимировна
Врач акушер-гинеколог
Ибрагимова Джамиля Магомедовна
Стаж 16 лет
Записаться
Ибрагимова
Джамиля Магомедовна
Врач акушер-гинеколог
Кашоян Анна Робертовна
Стаж 4 года
Записаться
Кашоян
Анна Робертовна
Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Ипатова Екатерина Борисовна
Стаж 25 лет
Записаться
Ипатова
Екатерина Борисовна
Врач акушер-гинеколог
Гумерова Динара Радиковна
Стаж 3 года
Записаться
Гумерова
Динара Радиковна
Врач акушер-гинеколог, врач УЗД
Все врачи
Премия 2ГИС
Премия 2ГИС

Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.

«Хорошее место» по мнению Яндекса
«Хорошее место» по мнению Яндекса

Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.

Наши врачи — лауреаты Премии ПроДокторов
Наши врачи — лауреаты Премии ПроДокторов

Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.

Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату

Стоимость

Прием
Стоимость
Прием ведущего врача-акушера-гинеколога первичный
от 6 000 ₽
Прием ведущего врача-акушера-гинеколога повторный
от 5 200 ₽

Запись к врачу

Заполните форму, наши менеджеры свяжутся с Вами в течение 15 минут
Почему К+31?
К + 31 — многопрофильные медицинские центры полного цикла, включающие в себя возможности оказания медицинских услуг Европейского уровня качества.
К + 31 — это ведущие врачи и диагностика с использованием высокотехнологичного оборудования мировых производителей (Karl Storz, Olympus, Siemens, Toshiba, Bausch&Lomb, Technolas, Zeiss, Topcon).
К + 31 — это этичность. Персонал клиник К+31 поддерживает открытые отношения с пациентами и партнерами. Индивидуальный подход к каждому пациенту – в основе стандартов нашего сервиса.
К + 31 — это современность. Круглосуточно на связи: операторы контакт-центра в любое время ответят на Ваши вопросы и запишут вас на приём к докторам. Обращайтесь к нам по телефону, через форму обратной связи на сайте и в WhatsApp.

Наши клиники

К+31 на Лобачевского

ул. Лобачевского, 42с4

+7 499 999-31-31

На метро
1
11
Станция «Проспект Вернадского»
На личном автомобиле
Двигаясь по ул. Лобачевского, проезжаем первый шлагбаум (пост охраны ГКБ № 31), поворачиваем направо у второго шлагбаума (пост охраны К+31)
Часы работы
Будни: 08:00 – 21:00
Суббота: 09:00 – 19:00
Воскресенье: 09:00 – 18:00
К+31 Петровские Ворота

1-й Колобовский пер., 4

74999993131

На метро
9
Цветной Бульвар
10
Трубная
На личном автомобиле
Двигаясь по Петровскому бульвару, поворачиваем на ул. Петровка, сразу после – на 1-й Колобовский пер. Парковка муниципальная
Часы работы
Будни: 08:00 – 21:00
Сб-Вс: 09:00 – 19:00
К+31 Запад

Оршанская, 16с2; Ак. Павлова, 22

74999993131

На метро
3
Молодежная
На личном автомобиле
Двигаясь по улице Оршанская, поворачиваем к шлагбауму с постом охраны К+31.
Часы работы
Будни: 08:00 – 21:00
Сб-Вс: 09:00 – 18:00
Не нашли нужной информации или услуги?