+7 (499) 999-31-31
Записаться
Онлайн-оплата
Личный кабинет

Лимфодренажный массаж

Хронический стресс, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела негативно влияют на функционирование организма. Движение лимфы по сосудам замедляется, приводя к выраженным отекам, боли, быстрой утомляемости, сонливости. Справиться с неприятными симптомами помогает лимфодренажный массаж.
Лучшие
специалисты
Экспертное
оборудование
Передовые методики
лечения
Записаться
Заполните форму записи на странице и мы перезвоним вам
К+31 на Лобачевского
К+31 Петровские Ворота
К+31 Запад
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Что такое лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж — это техника воздействия при помощи ручных приемов или с использованием специализированных устройств, которая стимулирует отток лимфы и венозной крови. Основная задача процедуры заключается в активизации метаболических процессов, улучшении кровотока, повышении эластичности сосудов, замедлении процессов старения и укреплении защитных функций организма.
PRP

Отличия лимфодренажного от других видов массажа

Лимфодренажный массаж тела отличается от других техник тем, что он нацелен на улучшение функционирования лимфатической системы, а не на работу с мышцами или снятие эмоционального напряжения. В таблице представлены характеристики популярных видов массажа.

Характеристика Лимфодренажный массаж Классический Антицеллюлитный Расслабляющий
Основная цель Стимуляция лимфооттока, очищение организма Снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения Борьба с целлюлитом, улучшение структуры кожи Снижение стресса, общее расслабление
Методика проведения Мягкие, плавные движения по ходу лимфатических сосудов Интенсивные, глубокие движения (разминание, растирание) Энергичные техники (разминание, похлопывание) Мягкие, плавные, расслабляющие движения
Целевая область Лимфатическая система Мышцы и связки Проблемные зоны с жировыми отложениями Все части тела
Чувствительность Комфортно, безболезненно Может ощущаться боль при сильном напряжении мышц Часто болезненно из-за интенсивного воздействия Комфортно, расслабляюще
Показания Отеки, застои лимфы, необходимость детоксикации Напряжение мышц, боли в спине Целлюлит, жировые отложения Стресс, нервное напряжение

Лимфодренажный массаж сочетается с другими косметологическими процедурами: антицеллюлитными обертываниями, аппаратными методиками для подтяжки кожи. Они усиливают эффект от массирования и ускоряют достижение желаемого результата.

Зоны воздействия

Лимфодренажный массаж воздействует на те области, где скапливается лишняя вода и формируются отеки. Процесс начинается с массирования ног и ступней для улучшения отвода лимфы, снятия ощущения усталости и уменьшения отечности. Далее осуществляется массаж предплечий, который усиливает кровоток и снижает отечность. Обработка области живота стимулирует лимфатическую систему и способствует пищеварению. Процедура завершается массажем лица и шеи, что способствует устранению отеков, улучшению тонуса и цвета кожи.

Общая информация о процедуре

Виды лимфодренажного массажа

В зависимости от интенсивности воздействия лимфодренажный массаж лица и тела делят на поверхностный и глубокий. Поверхностное массирование направлено только на лимфатическую систему, в то время как глубокое воздействует также на мышечные ткани, что способствует ускорению процессов расщепления жиров.

По способу проведения выделяют мануальную и аппаратную лимфодренажную терапию. Рассмотрим каждый из них более детально.

  1. Ручной (мануальный) массаж. Выполняется исключительно руками специалиста. Мягкие, плавные движения ускоряют выведение лишней лимфатической жидкости из организма
  2. Аппаратный массаж. Специалист использует компрессионные лимфодренажные массажеры. Среди аппаратных методов особой популярностью пользуется вакуумный и электростимуляционный лимфодренаж

Клиника «К+31» предлагает сделать ручной массаж лица и тела. Записывайтесь прямо сейчас, выбрав удобную дату и время на сайте.

Этапы ручного массажа

Во время лимфодренажного массажа ног и всего тела специалист применяет разные методики для перемещения лимфы из тканей в лимфатические сосуды. При мануальном массаже массажист в основном использует поглаживания и легкие надавливания. Сначала движения специалиста мягкие, плавные и напоминают волны. Затем они становятся более интенсивными и быстрыми.

Массаж проводится по ходу движения лимфы — от пальцев ног и рук к груди. Затем выполняются движения от лица, в результате чего лимфа направляется к шее.

Аппаратная терапия для похудения имеет свои особенности. Например, вакуумный лимфодренаж часто проводится в специальном костюме. Это обеспечивает большую гигиеничность, так как насадка прибора не контактирует напрямую с кожей. Костюм позволяет насадке легко скользить и эффективно обрабатывать необходимую область. Такой подход снижает риск травмирования родинок и кожи.

Результаты процедуры лимфомассажа у массажистов клиники «K+31»

Лимфодренажный массаж тела для похудения позволяет добиться следующих результатов:

  • Снижение отеков. Массаж наиболее действенен при отеках, связанных с дисфункциями лимфатической системы. Он ускоряет вывод излишней жидкости, способствует восстановлению тканей
  • Укрепление иммунитета. Массаж стимулирует активность иммунных клеток, улучшает обмен лимфоцитов и усиливает защитные свойства организма
  • Улучшение состояния кожи. Массаж стабилизирует кровоснабжение и питание тканей, повышает упругость и эластичность. В результате целлюлит становится менее заметным, кожа выглядит здоровее и ухоженнее
  • Снижение стресса и расслабление. Лимфодренажный массаж обладает успокаивающим эффектом. Мягкие, ритмичные движения уменьшают мышечное напряжение, повышают настроение и улучшают общее самочувствие

Важно помнить, что лимфодренажный массаж должен выполнять квалифицированный специалист, который владеет необходимыми техниками и имеет соответствующие сертификаты. Цены на лимфодренажный массаж в Москве узнавайте на сайте и по телефону.

Показания и противопоказания для массажа с лимфодренажем

Лимфодренажный массаж для похудения и оздоровления имеет ряд показаний:

  • Постоянное ощущение слабости и быстрая утомляемость
  • Часто повторяющиеся и продолжительные простудные заболевания
  • Боли в разных частях тела
  • Избыточная масса, признаки целлюлита, снижение упругости кожи
  • Расширение вен и нарушения кровотока в конечностях
  • Нарушения сна
  • Рубцы после операций, растяжки на коже
  • Отечность, появление темных кругов под глазами
  • Угри, прыщи, папилломы, пигментные пятна на коже

Массаж помогает активизировать движение лимфы от органов к основным лимфатическим сосудам, которые затем направляют ее в грудной лимфопроток и нижнюю полую вену. Во время массирования накопившаяся жидкость продвигается по сосудам, устраняя застойные явления.

Проводить массаж не рекомендуется при наличии таких ограничений:

  • Обострение тромбофлебита
  • Тяжелые заболевания внутренних органов
  • Инфекционные болезни
  • Беременность и период кормления грудью
  • Болезни кожи и воспаление лимфоузлов
  • Варикоз в тяжелой форме
  • Эпилепсия

Перед тем как начать курс, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он оценит состояние здоровья, даст рекомендации по необходимости такого массажа и возможных противопоказаниях.

Ответы на популярные вопросы

Врачи и массажисты клиники «K+31» в Москве ответили на самые часто задаваемые вопросы о лимфодренажном массаже для похудения.

Какая требуется подготовка к процедуре?

Перед началом массирования особой подготовки не требуется. Для достижения максимального эффекта рекомендуется пить больше чистой воды в течение дня, чтобы помочь организму выводить токсины. За 1-2 часа до процедуры лучше избегать плотных приемов пищи, ограничить употребление кофе и алкоголя. Это поможет снизить нагрузку на лимфатическую систему.

Сколько сеансов необходимо для выраженного результата?

Мнение врача «K+31»: "Оптимальный результат достигается после 8–10 сеансов лимфодренажного массажа. Их проводят с интервалом в 2–3 дня. Уже после третьего сеанса пациенты замечают уменьшение отечности и улучшение состояния кожи, но для закрепления эффекта необходим полный курс."

Как долго длится один сеанс?

Время одной процедуры лимфодренажного массирования варьируется от 45 минут до 1,5 часа, в зависимости от обрабатываемых зон. Например, массаж лица может занять 45 минут, а полноценная проработка всего тела — до 90 минут. Врач оценит ваши потребности и подберет оптимальное время для каждого сеанса.

Когда ожидать первых результатов?

Уменьшение отеков, легкость в теле, улучшение цвета кожи заметны после первого сеанса. Чтобы добиться выраженного эффекта в уменьшении объемов тела, рекомендуется сочетать массаж с правильным питанием и физическими нагрузками.

Об отделении эстетической медицины К+31

Наши врачи

Записаться
Закирова
Гульнара Шокировна
Заведующая отделением, врач-дерматолог, косметолог
Записаться
Ивлиева
Мария Георгиевна
Заведующая отделением дерматологии и эстетической медицины, врач-дерматолог, косметолог, трихолог
Записаться
Милорадова
Наталия Николаевна
Врач-косметолог, трихолог
Записаться
Анойко
Ольга Юрьевна
Врач-дерматолог, косметолог
Записаться
Лебединская
Дарья Александровна
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог
Записаться
Казанцева
Екатерина Викторовна
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог
Записаться
Катц
Ксения Владимировна
Врач-дерматолог, врач-онколог, врач-косметолог
Записаться
Ильина
Екатерина Владимировна
Врач-косметолог, врач-дерматолог, врач-трихолог
Записаться
Андрияко
Дарья Алексеевна
Врач-дерматовенеролог, косметолог
Записаться
Степанова
Юлия Сергеевна
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог
Записаться
Корепанова
Мария Викторовна
Врач-дерматовенеролог
Записаться
Шуманов
Владимир Артурович
Врач травматолог-ортопед, подолог
Записаться
Марченко
Елена Викторовна
Руководитель центра подологии и микологии, врач-дерматовенеролог, подолог, врач-косметолог
Записаться
Суханова
Александра Сергеевна
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог
Записаться
Воробьева
Татьяна Викторовна
Врач-дерматокосметолог
Записаться
Мужецкая
Анастасия Геннадьевна
Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог
Записаться
Романова
Ольга Владимировна
Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог
Записаться
Колупаева
Алина Васильевна
Врач-дерматолог, косметолог
Записаться
Королев
Константин Кириллович
Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог
Записаться
Арм
Любовь Викторовна
Врач-подолог, миколог
Записаться
Бобко
Светлана Ивановна
Врач-дерматовенеролог
Записаться
Викулова
Виктория Сергеевна
Врач-дерматовенеролог, косметолог
Записаться
Куликова
Мария Владимировна
Врач-косметолог, дерматолог
Записаться
Теплова
Ольга Игоревна
Косметолог-эстетист, медицинская сестра по косметологии
Записаться
Чернова (Тимошевская)
Инесса Андреевна
Врач-дерматовенеролог, косметолог
Записаться
Маврова
Ирина Васильевна
Врач-дерматовенеролог, косметолог
Все врачи
Премия 2ГИС
Премия 2ГИС

Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.

«Хорошее место» по мнению Яндекса
«Хорошее место» по мнению Яндекса

Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.

Наши врачи — лауреаты Премии ПроДокторов
Наши врачи — лауреаты Премии ПроДокторов

Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.

Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату

Стоимость

Прием врача-косметолога первичный
от 3 800 ₽
Приём врача-косметолога вторичный
от 3 150 ₽

Другие услуги

Аппаратная косметология Лазерный пилинг Удаление рубцов и растяжек Лечение акне Подтяжка кожи лица и тела Удаление сосудов на лице и теле Коррекция фигуры Лазерная эпиляция Лазерное омоложение лица и тела SMAS-лифтинг Лечение гипергидроза ботоксом Диагностика и удаление доброкачественных новообразований кожи Омоложение кожи лица и тела Лазерное удаление пигментных пятен Лазерное лечение и стимуляция роста волос Лазерное омоложение Fotona 4D Лазерная блефаропластика Удаление татуировок и татуажа пикосекундным лазером Удаление тату лазером Enlighten III Удаление пигментных пятен Enlighten III Фракционное лазерное омоложение Enlighten III
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Запись к врачу

Заполните форму, наши менеджеры свяжутся с Вами в течение 15 минут
Почему К+31?
К + 31 — многопрофильные медицинские центры полного цикла, включающие в себя возможности оказания медицинских услуг Европейского уровня качества.
К + 31 — это ведущие врачи и диагностика с использованием высокотехнологичного оборудования мировых производителей (Karl Storz, Olympus, Siemens, Toshiba, Bausch&Lomb, Technolas, Zeiss, Topcon).
К + 31 — это этичность. Персонал клиник К+31 поддерживает открытые отношения с пациентами и партнерами. Индивидуальный подход к каждому пациенту – в основе стандартов нашего сервиса.
К + 31 — это современность. Круглосуточно на связи: операторы контакт-центра в любое время ответят на Ваши вопросы и запишут вас на приём к докторам. Обращайтесь к нам по телефону, через форму обратной связи на сайте и в WhatsApp.

Наши клиники

К+31 на Лобачевского

ул. Лобачевского, 42с4

+7 499 999-31-31

На метро
1
11
Станция «Проспект Вернадского»
На личном автомобиле
Двигаясь по ул. Лобачевского, проезжаем первый шлагбаум (пост охраны ГКБ № 31), поворачиваем направо у второго шлагбаума (пост охраны К+31)
Часы работы
Будни: 08:00 – 21:00
Суббота: 09:00 – 19:00
Воскресенье: 09:00 – 18:00
К+31 Петровские Ворота

1-й Колобовский пер., 4

74999993131

На метро
9
Цветной Бульвар
10
Трубная
На личном автомобиле
Двигаясь по Петровскому бульвару, поворачиваем на ул. Петровка, сразу после – на 1-й Колобовский пер. Парковка муниципальная
Часы работы
Будни: 08:00 – 21:00
Сб-Вс: 09:00 – 19:00
К+31 Запад

Оршанская, 16с2; Ак. Павлова, 22

74999993131

На метро
3
Молодежная
На личном автомобиле
Двигаясь по улице Оршанская, поворачиваем к шлагбауму с постом охраны К+31.
Часы работы
Будни: 08:00 – 21:00
Сб-Вс: 09:00 – 18:00
Не нашли нужной информации или услуги?
Позвоните нам!
+7 (495) 104-48-14
Напишите в whatsapp
Задать вопрос

Используем cookie , работаем с данными.

Принимаю

Вызвать врача на дом
ru EN ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
К+31 на Лобачевского

ул. Лобачевского, 42с4

+7 499 999-31-31
К+31 Петровские Ворота

1-й Колобовский пер., 4

74999993131
К+31 Запад

Оршанская, 16с2; Ак. Павлова, 22

74999993131

Приложение «Личный кабинет К+31»

Все о вашем здоровье в одном клике!

© 2011—2025 Клиника «К+31»
Дополнительная информация

Травмпункт К+31 на Лобачевского работает в круглосуточном режиме только для взрослых. Для детей ведётся приём детского травматолога в соответствии с расписанием.

Обращаем ваше внимание, что вся информация, включая цены, предоставлена для ознакомления и не является публичной офертой (ст. 435 ГК РФ, cт. 437 ГК РФ). Для получения более детальных консультаций по услугам и их стоимости обращайтесь в колл-центр по телефонам, указанным выше.

ЭКО проводится по ОМС и за наличный расчет

Цены действительны для потребителей – физических лиц. Оплата возможна за наличный расчёт, дебетовыми и кредитными картами, и банковскими переводами. Внести аванс онлайн.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и не являются медицинскими рекомендациями. Определение диагноза и выбор методики лечения должны осуществляться только вашим лечащим врачом. АО «К+31» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещённой на сайте k31.ru. У медицинских услуг имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.