Тейпирование

Как действует тейпирование?

Тейпы по эластичности напоминают человеческую кожу. Накладывание их раздвигает и слегка приподнимает кожные покровы. Это позволяет уменьшить давление на поврежденный участок эпидермиса. Но нужно понимать, что методика будет эффективна, только если тейпы наложены анатомически правильно. Именно поэтому проводить такие процедуры нужно под контролем опытного доктора. Благодаря этому можно будет избавиться не только от боли и улучшить кровообращение в поврежденной зоне, но и получить дополнительный массаж тканей, что будет достигаться при двигательной активности человека.

Тейпирование для снижения нагрузок на суставы выполняется в несколько этапов. Рассмотрим на примере колена:

1. Согнуть колено под углом 90 градусов.
2. Подготовить три тейпа для фиксирования коленной чашечки.
3. Первый клеится ниже коленного сустава без натяжения.
4. Второй клеят зеркально с внутренней стороны.
5. Третий размещают перпендикулярно двум другим.
6. По лентам проводят ладонью для выделения из тейпа клея.

Особенности выполнения тейпирования при растяжении связок на примере голеностопа:

• тейп клеят, когда голеностоп напряжен;
• основание тейпа размещают возле пятки и ведут вверх;
• перед окончательной фиксацией тейпа нужно расслабить ногу;
• обязательно используется и перпендикулярная лента.

При каких заболеваниях назначают тейпирование?

Кинезиотейпы могут использоваться как основной или дополнительный элемент терапии для улучшения естественного движения мышц и кожных покровов, а также при зональном восстановлении обменных процессов в тканях человеческого организма.

Чаще всего тейпирование применяется при лечении следующих заболеваний и травм:

• сколиоз;
• дегенеративные изменения или травмы в области поясницы;
• повреждение бедра, тазобедренного сустава и иных зон конечностей;
• плоскостопие;
• болевые ощущения в области коленей, стоп, голеностопа;
• остеохондроз, заболевания спины;
• ДЦП (детский церебральный паралич);
• боли в зоне шеи, плеча;
• для снижения нагрузки при беременности и в послеродовой период.

Рекомендации по наложению тейпов

Тейпирование подходит для пациентов любого возраста. Но перед проведением таких процедур необходимо сделать ряд анализов и пройти индивидуальный осмотр врача. Это позволит выявить все возможные противопоказания.

При наложении тейпов придерживаются следующих правил:

• место приклеивания тейпа нужно тщательно вымыть, высушить и обезжирить, это обеспечит надежную фиксацию клейкой основы ленты;
• желательно перед фиксацией тейпа сделать в этой области депиляцию для снижения болевых ощущений при его снятии;
• разрешен прием ванн и душа, но после них тейп просушивают.